Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Красивейший танец журавлей, запечатленный художником в самый его апогей, на фоне тумана и ночной реки очень удачно подчеркивается кристаллами Swarovski.
Набор из шести стопок на ножках, которые выполнены по теме нефтяной отрасли. Такие стопки хочется рассматривать снова и снова... Высокоточное художестве
Удобная и вместительная кожаная походная барсетка для тех, кто каменным джунглям предпочитает вылазки с друзьями на природу. За удачную охоту или рыбалк
Стильный набор кожаных мужских аксессуаров: черный ремень с пряжкой, обложка на паспорт, зажим для купюр и ключница. Все предметы прекрасно дополнят об
Блистающая кристаллами Swarovski восхитительная картина передает настроение восторга от медленно парящих в танце двух родственных душ. Двигаться синхр
Милая кружка-щенок с ситечком для заваривания чая в виде косточки, развеселит взрослого, а ребенку расскажет про любимое лакомство всех собак... Два в
